Co wiesz o błonniku pokarmowym?Błonnik pokarmowy to część strukturalna ścian komórek roślinnych. W naszym przewodzie pokarmowym nie jest on... Co wiesz o błonniku pokarmowym?
O co chodzi z tym ładunkiem glikemicznym?O indeksie glikemicznym już zapewne wszyscy słyszeli nie raz. Dla przypomnienia – produkty, które mają... O co chodzi z tym ładunkiem glikemicznym?