DIETA BEZMLECZNA

Dieta bezmleczna jest dietą eliminacyjną stosowaną przy wystąpieniu skazy białkowej. Alergia na mleko krowie może ujawnić się już w pierwszych tygodniach życia dziecka. W takiej sytuacji bardzo ważne jest wykluczenie z diety dziecka oraz matki karmiącej mleka krowiego oraz wszystkich innych produktów mlecznych. W innym wypadku może dojść do wystąpienia objawów alergii, nieprawidłowego rozwoju dziecka, a nawet do pojawienia się astmy.

dieta bez mleczna

Objawy alergii:

  • Niespokojny sen
  • Płaczliwość
  • Biegunka lub zaparcia
  • Bóle brzucha
  • Wymioty lub ulewanie
  • Dolegliwości skórne

Białka mleka krowiego tylko w mleku?

Bardzo często zdarza się, że białka mleka występują w produktach zbożowych, słodkich np. czekoladzie,  pasztetach, kiełbasach i parówkach oraz innych, dlatego tak ważne jest czytanie etykiet na produktach przed ich spożyciem.

W diecie bezmlecznej problemem jest niewystarczająca podaż wapnia, dlatego powinno się spożywać preparaty mleko zastępcze oraz produkty, które mogą w jakiś sposób również uzupełniać te braki. Tymi produktami są np.:

  • Warzywa i owoce
  • Produkty zbożowe
  • Suche strączkowe
  • Ryby
  • Orzechy laskowe