Układanie Diety Online

Jeżeli zdecydujesz się na plan dietetyczny online, prześlę Ci formularz wywiadu żywieniowego do wypełniania. Jest to bardzo ważne, ponieważ pomoże mi to zrozumieć Twoje podejście do odżywiania, wskazać błędy żywieniowe i na podstawie danych ustalić Twoje zapotrzebowanie na energię i wszystkie składniki pokarmowe, aby rozpisanie diety było możliwe. Tak naprawdę układanie jadłospisu w mojej poradni niczym nie różni się od sposobu, w jaki robią to dietetycy w gabinecie. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, biorę pod uwagę choroby, przyjmowane leki, suplementy oraz oczywiście upodobania. Nie mam zamiaru wciskać komuś na siłę do jadłospisu produktów, których nie lubi – chyba, że ktoś nie lubi prawie nic 😛 Ustalanie diety jest bardzo trudnym zajęciem, dlatego dietetyk, którego wybierzesz dla siebie powinien posiadać wiedzę oraz wielką pasję!

Jak wygląda układanie diety online?

1. Wypełnij formularz kontaktowy na stronie naszej poradni dietetycznej lub skontaktuj się z nami za pośrednictwem Facebooka, mailowo czy też telefonicznie

2. Wypełnij wywiad żywieniowy – dostaniesz go na swoją internetową skrzynkę pocztową. Pamiętaj, że jest to bardzo ważny etap, który musi uwidocznić Twoje błędy żywieniowe, styl życia, choroby oraz preferencje żywieniowe na podstawie których zostanie ułożony dla Ciebie plan dietetyczny

3. Indywidualnie rozpisana dieta – dostaniesz ją maksymalnie 7 dni roboczych po odnotowaniu Twojej wpłaty na konto. Rozpiska zawiera nie tylko ustalony plan dietetyczny ale również listę zakupów, przepisy na podane posiłki oraz wszystkie informacje temat Twojego dotychczasowego sposobu odżywiania, wskazówki, które pomogą Ci wprowadzić ten plan w życie, dawka motywacji oraz informacje na temat aktywności fizycznej odpowiedniej dla Ciebie

4. Konsultacje dietetyczne online – podczas trwania diety możesz w każdej chwili kontaktować się ze mną telefonicznie, mailowo, poprzez Messengera lub aplikację mobilną, którą dostaniesz ode mnie za darmo w prezencie! Takie konsultacje sa darmowe przez cały okres trwania diety (sprawdź cennik)

Nasza poradnia dietetyczna szczególną wagę przykłada do tego, aby pacjent nauczył się zdrowego stylu życia, bo ważna jest nie tylko masa ciała i szczupły wygląd ale przede wszystkim zdrowie, dlatego każdemu polecamy edukację żywieniową. Jak to wygląda?
W ramach edukacji żywieniowej online nie dostajesz planu dietetycznego, którego musisz ściśle się trzymać, bo naszym celem jest nauka zdrowego stylu życia, zmiana złych nawyków.

Co otrzymasz wykupując pakiet edukacji żywieniowej za jedyne 80zł?

1. Ocena Twojego dotychczasowego sposobu odżywiania

2. Opisane zasady zdrowego odżywiania dla osób zdrowych

3. Jeżeli cierpisz na jakąś chorobę – opis choroby, przyczyny oraz wpływ diety na jej leczenie

4. Wskazówki żywieniowe zmodyfikowane według zaleceń dla danej choroby

5. Nauka wybierania odpowiednich jakościowo produktów w sklepie – na co zwracać uwagę, co omijać (wykaz popularnych produktów ze zdrowszymi zamiennikami)

6. Opis aktywności fizycznej, odpowiedniej dla Ciebie

7. Lista rzeczy, których absolutnie nie można robić przy odchudzaniu, czyli fakty i mity

Ułóż diete online

Takim sposobem za niską cenę kupisz sobie nowy styl życia, zdrowie i piękną sylwetkę. Nauczysz się mądrze robić zakupy i na nowo pokochasz swoje życie! Osoby, które się przekonały, zdecydowanie mówią, że warto! Chcesz do nich dołączyć? Zapraszam!