dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska

Od kilku lat bardzo popularny stał się wegetarianizm. Wiele osób jednak dalej nie do końca wie, o co tak naprawdę chodzi. Wegetarianizm to styl życia, który wyklucza użycie produktów pochodzących z uboju zwierząt, a więc nie chodzi tylko o odżywianie ( mięso, ryby, podroby, smalec itp.), ale również o korzystanie z takich „dobrodziejstw” jak skóra czy futra. Mimo tego, że wegetarianizm jest szeroko rozpowszechniony, to większa część społeczeństwa myli go z innymi dietami, które nie spożywają produktów pochodzenia zwierzęcego, np.: