Jak stres wpływa na nasz organizm?
W dzisiejszych czasach żyjemy tak szybko, że nie mamy czasu nawet zastanowić się nad swoim...
DIETA DLA URODY / ZDROWIA
Placki z gruszki i o gruszce słów kilka
Zanim przepis, kilka słów na temat głównego składnika 😉 Gruszka – występuje w wielu odmianach,...
Kilka słów o oczyszczaniu organizmu, czyli dlaczego głodó
W związku wydarzeniem, o którym zapewne wszyscy już słyszeli – Kobieta zmarła oczyszczając organizm z...
O co chodzi z tym ładunkiem glikemicznym?
O indeksie glikemicznym już zapewne wszyscy słyszeli nie raz. Dla przypomnienia – produkty, które mają...
Na co zamienić czekoladowe batoniki i inne niezdrowe prze
Czasami zastanawiam się, jak to możliwe, że w XXI wieku ludzie nie zdają sobie sprawy...
Mleko 0% tłuszczu – czy warto?
Wszyscy na pewno doskonale wiedzą, że mleko i produkty mleczne są jednym z ważniejszych składników,...