Współpraca z dietetykiem

W związku z tym, że dostaję ostatnio bardzo dużo zapytań na temat moich wymagań co...

Współpraca z dietetykiem
Wybieram rybę!

Ryby większej części społeczeństwa kojarzą się z potrawą postną. Nie przepadamy za rybami, a to...

Wybieram rybę!
Dieta przy nadciśnieniu

Nadciśnienie tętnicze jest jedną z najbardziej powszechnych chorób w dzisiejszych czasach. Badania potwierdziły, że odpowiednie

Dieta przy nadciśnieniu
Żywienie a depresja

Często się zdarza, że w sytuacjach stresowych wiele osób „zajada stres”. Depresji również często towarzyszą...

Żywienie a depresja
Co wiesz o błonniku pokarmowym?

Błonnik pokarmowy to część strukturalna ścian komórek roślinnych. W naszym przewodzie pokarmowym nie jest on...

Co wiesz o błonniku pokarmowym?
Mleko 0% tłuszczu – czy warto?

Wszyscy na pewno doskonale wiedzą, że mleko i produkty mleczne są jednym z ważniejszych składników,...

Mleko 0% tłuszczu – czy warto?