Mleko 0% tłuszczu – czy warto?

Wszyscy na pewno doskonale wiedzą, że mleko i produkty mleczne są jednym z ważniejszych składników,...

Mleko 0% tłuszczu – czy warto?
Pasta z avocado

Składniki: avocado (1 sztuka) jaja (2-3 sztuki) czosnek (1 ząbek) majonez lub jogurt naturalny (1...

Pasta z avocado
Pyszny i szybki sos do mięs

Składniki: ocet balsamiczny (4 łyżki) miód (5 łyżek) Wykonanie: Do tłuszczu pozostałego po smażeniu mięsa...

Pyszny i szybki sos do mięs
Pomysł na szybkie śniadanie

Składniki na 1 porcję: jogurt naturalny (250g) gruszka (1 sztuka) borówki (garść) winogrono (garść) Wykonanie:...

Pomysł na szybkie śniadanie
Sałatka z arbuzem i pestkami dyni

Składniki na 5 porcji: arbuz czerwona cebula (1sztuka) ser feta (150-200g) oliwki czarne (140g) jogurt...

Sałatka z arbuzem i pestkami dyni